Etiquetas

miércoles, 2 de diciembre de 2015

ATLETISMO: Así gané el Maratón Mar del Plata - FUENTE: (http://www.eldepornauta.com.ar).-

Derrotó a un pelotón de punta tan veloz como resistente, se sobrepuso al viento en contra y superó una docena de cuestas empinadas para consagrarse como el número uno de la prueba más importante del atletismo de calle bonaerense. El fondista santafesino Nicolás Ternavasio habló en el programa 246 de Eldepornauta RADIO sobre su victoria en el Maratón de Mar del Plata 2015 donde corrió los 42 kilómetros en 2 horas, 20 minutos y 50 segundos.
A sus 32 años, como cierre de una temporada exitosa en la que logró más de quince triunfos en diferentes distancias, Nicolás Ternavasio ratificó su condición de máximo candidato a la cima del podio en La Feliz donde relegó a los chubutense Joaquín Arbe y Lalo Ríos al segundo y tercer puesto con 2h23m41s y 2h27m18s respectivamente, dos rivales cuya jerarquía le da más valor aún a su triunfo.
“Fue la primera vez que corrí en Mar del Plata, estaban en lo cierto las  buenas referencias que me dieron sobre su recorrido, logística y organización, elegí estos 42K atraido por sus premios en efectivo, repartieron un total de 198.000 pesos entre las tres distancias, la mayor premiación de la Argentina, algo que no sucede en el resto de los maratones del país que no dan premios en efectivo o te entregan montos que ni siquiera compensan los gastos, Mar del Plata debería ser un ejemplo a seguir para el resto del atletismo nacional”, afirmó Nico Ternavasio, vencedor de tres ediciones de los 21K de Rafaela.
Desde su experiencia de más de una década compitiendo en toda la Argentina, Nicolás Ternavasio brindó su opinión acerca del circuito de esta vigésimosexta edición del Maratón de Mar del Plata.
“Es un recorrido duro, no sólo por el viento, tiene cuestas bastante pronunciadas en especial en el último kilómetro que tiran los tiempos un poquito más arriba que las pruebas absolutamente llanas del calendario nacional, esto le agrega un lindo atractivo compensándose con su paisaje único porque los 42 kilómetros son costeros con el mar y la playa como compañía permanente”, sostuvo quien este año se colgó la medalla de bronce en los 21K Diario El Liberal de Santiago del Estero.
Actual subcampeón argentino de maratón y dueño del título nacional de 2012, Nicolás Ternavasio aseguró que vivir en un pueblo llano sin cuestas como San Vicente no es impedimento para preparse para una carrera con permanentes ascensos. “Hice una preparación específica de tres meses para adaptarme a la topografía de Mar del Plata, corrí todos los días en doble turno incluyendo cuatro sesiones semanales de gimnasio haciendo una rutina de sentadillas, estocadas, pilates y ejercicios funcionales utilizando el peso de mi propio cuerpo para ganar fuerza en las piernas, es la primera vez que lo hice y me dio buen resultado, así pude meter un cambio de ritmo en el kilómetro 34 definiendo la carrera a mi favor”.
Con el antecedente de sus 2h18m09s que le valieron el sexto puesto en el Maratón de Castellón en España que lo dejaron a sólo nueve segundos de Londres 2012, Nicolás Ternavasio postergó su sueño olímpico debido a la alta inversión requerida para participar en Berlín, Rotterdam o Valencia, algo que lo llevó a desprenderse de una propiedad familiar para viajar a Europa.
“Estoy en mi mejor momento deportivo, podría hacer la marca clasificatoria para Río 2016 pero me falta dinero para competir en el exterior, mi prioridad está puesta en mi esposa Verónica Rámirez, también atleta, nuestro hijo Stefano y la casa que estamos levantando, ya dejé de lado muchas cosas para llegar a Londres 2012 pero ahora estoy enfocado en la familia, no descarto clasificar a Tokio 2020 pero lo haré en algún maratón argentino como Buenos Aires, intentaré lograr lo máximo posible con los medios a mi alcance”.
FUENTE: (http://www.eldepornauta.com.ar).-

No hay comentarios:

Publicar un comentario