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martes, 17 de noviembre de 2015

CICLISMO: Embarazada triunfó al pedalear 113 Km. en 3h19m - FUENTE: (http://www.eldepornauta.com.ar).-

La frase popular reza que los hijos vienen con un pan bajo el brazo pero en este caso habría que sumarle una presea dorada. En su quinta semana de embarazo, la ciclista colombiana Leidy Natalia Muñoz Ruíz ganó la medalla de oro en los Juegos Deportivos Nacionales en Tolima gracias a pedalear 113 kilómetros en tres horas, diecinueve minutos y cincuenta segundos.
A sus treinta años, los últimos diez como una referente del ciclismo femenino colombiano, Leidy Natalia Muñoz Ruíz se enteró que se encuentra esperando su segundo hijo apenas una semana antes de la carrera para la que había entrenado durante dos meses incluyendo una puesta a punto competitiva en las rutas de Italia. Con resultados positivos en cada uno de sus estudios, su médico de cabecera la autorizó a participar de esta prueba diagramada en doce vueltas a un circuito callejero en el finalizó primera entre un total de veintinueve ciclistas superando por cuatro minutos a su escolta, Diaña Peñuela.
Si bien cada embarazo presente sus características propias, pueden establecerse pautas genéricas recomendándose la actividad física siempre que se tomen recaudos previa consulta médica. El ciclismo constituye un deporte apto para mujeres hasta el quinto mes de gestación aunque a una intensidad menor, siendo más recomendable pedalear en bicicleta fija para evitar caídas o los impactos por las irregularidades del terreno.

Top-10 Mujeres Ciclismo Juegos Nacionales 113 Km.
1º Leidy Natalia Muñoz (Risaralda) Oro  3:19’50”
2º Diana Carolina Peñuela (Caldas) Plata  a 4’:38”
3º Ana Sanabria (Santander) Bronce a 4’38”
4º Lorena María Vargas (Casanare) a 4’38”
5º Sandra Narváez (Caldas) a 4’38”
6º Sérika Gulumá (Boyacá) a 4’38”
7º Jennifer Medellín (Bogotá) a 4’38”
8º Katerine Montoya (Antioquia) 4’38”
9º Jessica Marcela Parra (Bogotá) a 4’40”
10º Luz Adriana Tovar (Cundinamarca) a 5’00”
FUENTE: (http://www.eldepornauta.com.ar).- 

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