A sus 36 años destrozó el cronómetro rematando la prueba con la tercera mejor marca femenina de la historia en pedestrismo al correr los 42K en 2h49m06s. La triple campeona mundial australiana Mirinda Carfrae ganó el Triatlón IronMan de Klagenfurt donde completó los 226 kilómetros en 8 horas, 41 minutos y 17 segundos que se convirtieron en el récord de mujeres en esta prueba austríaca.Ganadora del campeonato mundial IronMan de Hawaii en 2010, 2013 y 2014 donde logró la actual plusmarca femenina del circuito de Kona con 8h52m, Mirinda Carfrae cronometró 59m15s para los 3.800 metros de natación en el mar, 4h47m38s para los 180 kilómetros de ciclismo y 2h49m06s para los 42K de running.
A contrario de lo enseñado por los manuales de la larga distancia y diferenciándose de sus pares del alto rendimiento deportivo, Mirinda Carfrae corrió de mayor a menor en el maratón completando los primeros 21 kilómetros en 1h23m y registrando 1h26m para los 21K siguientes.
De esta forma, estableció la tercera mejor marca femenina de maratón en un triatlón de modalidad IronMan sólo superada por la británica Chrissie Wellington con sus 2h44m35s y 2h48m04s en el alemán Challenge de Roth en 2010 y 2011 respectivamente.
La diferencia entre Mirinda Carfrae y el resto de sus rivales no sólo se limita al tiempo le sacó 16 y 36 minutos de ventaja a sus escoltas, las locales Michaela Herlbauer y Elizabeth Gruber sino también en su preparación.
Carfrae entrena treinta horas semanales en las que, además de nadar y pedalear, corre un total de 90 kilómetros, de los cuales, 54 los trota en una cinta de gimnasio bajo techo.
Este particular método de entrenamiento rindió frutos porque, además del récord femenino en el triatlón austríaco, se posicionó 14º entre un total de 2 mil competidores incluyendo la elite profesional masculina y el resto de los hombres de categorías de edad.
En el maratón hizo la sexta mejor marca apenas superada por seis de los más de mil hombres.
Por octava vez en este Triatlón IronMan austríaco, el podio masculino lo encabezó el hombre de hierro belga Marino Vanhoenacker con 8h04m18s gracias a sus 52m38s en el agua, 4h19m56s con la bicicleta y 2h47m13s en el maratón.-
Top-5 Hombres Triatlón IronMan Austria 226 Km.
1. Marino Vanhoenacker (BEL) 08:02:26
2. Viktor Zyemtsev (UKR) 08:08:39
3. Alessandro Degasperi (ITA) 08:12:37
4. Michael Weiss (AUT) 08:13:25
5. David Plese (SLO) 08:13:57
Top-5 Mujeres Triatlón IronMan Austria 226 Km.
1. Mirinda Carfrea (AUS) 08:41:17
2. Michaela Herlbauer (AUT) 08:57:23
3. Elisabeth Gruber (AUT) 09:17:20
4. ámbar Ferreira (EE.UU.) 09:34:51
5. Katrine Amtkjaer Nielsen (DEN) 09:40:01
FUENTE: (http://www.eldepornauta.com.ar) - FOTO: (@CompImagePhoto).-
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