Esta temporada buscará su quinta corona global de maratón acuático pero antes te brindará todos sus conocimientos y experiencia para que depures la técnica, mejores la orientación e incluso bajes los tiempos. El sábado 19 de marzo en el Lago del Rocío de la localidad bonaerense de Pilar se realizará una jornada de entrenamiento en aguas abiertas a cargo de la cuádruple campeona mundial Pilar Geijo para nadadores y triatletas de todas las edades y niveles deportivos.Número uno del ranking mundial femenino FINA de larga distancia en 2010, 2011, 2014 y 2015, la ultrafondista porteña Pilar Geijo dirigirá personalmente este OWTC, Open Water Training Camp, que comenzará a las 10 horas en punto en el Lago del Rocío ubicado por Acceso Norte, Panamericana, Ramal Pilar con agua surgente natural de color esmeralda sin barro ni sedimentos a una temperatura promedio de veinticinco grados.
Esta primera edición del OWTC de Pilar Geijo constará de cinco etapas a lo largo de tres horas y media comenzando con técnicas específicas para que apliques tanto en lagos como rios y mares. A continuación nadarás junto a la tetracampeona mundial en grupos divididos según el nivel competitivo.
En la tercera fase de la jornada se desarrollarán ejercicios físicos para sumar fuerza y, luego en el anteúltimo bloque, habrá una sesión de elongación y flexibilidad que podrás reproducir cada vez que salgas de la pileta.
Por último, junto con las conclusiones, tendrá lugar el sorteo de productos deportivos.
“Los cupos son limitadísismos porque tendré trato directo y constante con cada uno de los participantes sin importar su edad ni el nivel competitivo, incluso se podrá utilizar traje de neoprene, los menores de edad deberán venir acompañados por un adulto“, explicó Pilar Geijo en diálogo con Eldepornauta.com recordando que todos los asistentes lleven malla, antiparras, gorra y ropa deportiva cómoda.
Todos los inscriptos recibirán un kit que contendrá dos remeras, una de Huella Weber y otra de Gatorade junto con un llavero, block de notas con lapicera, barra nutricional PULVER e hidratación Gatorade G-Series pudiéndose agrandar aún más gracias al aporte del Club River Plate, Dermaglós, New Balance y Speedo, marcas líderes en sus respectivos rubros que acompañan la trayectoria deportiva de Pilar Geijo.
Info e inscripción nadar@pilargeijo.com.ar 15 5898-9144
FUENTE: (http://www.eldepornauta.com.ar).-
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