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miércoles, 2 de noviembre de 2016

CICLISMO: Pedalear evita los infartos - FUENTE: (http://www.eldepornauta.com.ar).-

Es el medio de transporte que no contamina el medioambiente y, al mismo tiempo, te ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Un estudio científico elaborado por un equipo médico de la Universidad del Sur de Dinamarca constató que quienes se trasladan en bicicleta o pedalean al menos cuatro veces por semana reducen hasta un 18% las posibilidades de sufrir un infarto de miocardio, una patología que causa 17 millones y medio de decesos anuales que equivalen al 31% de la tasa de mortalidad global.
A través de una investigación efectuada a lo largo de las últimas dos décadas en la ciudad danesa de Odense, se analizaron los hábitos con relación al ciclismo de 45.000 mujeres y hombres adultos entre los que se registraron 2.892 infartos de miocardio que se habrían reducido en un 7% si todos hubiesen pedaleado en forma frecuente.
“El trabajo es concluyente sobre los beneficios de viajar al trabajo en bicicleta o pedalear entre tres a cuatro veces por semana, con rodar tan sólo media hora semanal ya se empiezan a notar los cambios a nivel cardiovascular, quienes practican ciclismo evidenciaron un riesgo cardíaco de un 11% hasta un 18% menor que una persona sedentaria”, explicó el doctor Anders Grovtved, coautor de la investigación publicada en la revista Circulation.
Directora de este sondeo cardiovascular, la doctora Kim Blond sostuvo que los gobiernos junto con las compañías privadas y todo el resto de los empleadores deberían formentar aún más el uso de la bicicleta como medio de transporte porque es una forma de reducir la cantidad de fallecimientos a causa de patologías coronarias.
Este estudio sobre la salud cardiovascular resultó una extensión de una investigación anterior realizada por la misma Universidad del Sur de Dinamarca que determinó que la bicicleta constituye una herramienta para disminuir el desarrollo de la diabetes tipo 2, una patología que afecta a 350 millones de personas.- 
FUENTE: (http://www.eldepornauta.com.ar).- 

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